El "palo azul" es el nombre común de la planta Eysenhardtia polystachya, un arbusto o árbol pequeño perteneciente a la familia Fabaceae. Es nativo de México y Centroamérica, donde ha sido utilizado durante siglos en la medicina tradicional por sus múltiples beneficios para la salud. El nombre "palo azul" se debe a la coloración azulada que adquiere el agua cuando se hierven sus ramas o corteza. 

El consumo de palo azul, generalmente en forma de té o infusión, ofrece varios beneficios para la salud:

• Propiedades Diuréticas: Promueve la producción de orina, lo que ayuda a eliminar toxinas y reducir la retención de líquidos.

• Propiedades Antiinflamatorias: Ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo.

• Apoyo a la Salud Urinaria: Alivia síntomas de infecciones urinarias, cálculos renales y otros problemas del tracto urinario.

• Propiedades Antioxidantes: Protege las células del daño oxidativo.

• Apoyo Digestivo: Mejora la digestión y puede ayudar a aliviar problemas estomacales.

Dosis: La dosis adecuada puede variar según la forma de consumo y el propósito de uso. Para preparar el té de palo azul, generalmente se hierve una cucharada de corteza o ramas en un litro de agua durante 10-15 minutos.

Formas de Uso:

• Infusión: Hervir las ramas o corteza de palo azul en agua para hacer té. Se puede consumir varias veces al día según las indicaciones de un profesional de la salud.

• Baños: Añadir la infusión de palo azul al agua del baño para aprovechar sus propiedades antiinflamatorias y relajantes.