El eucalipto es un género de árboles y arbustos perteneciente a la familia Myrtaceae, que incluye más de 700 especies. El Eucalyptus globulus, conocido comúnmente como eucalipto azul o eucalipto común, es una de las especies más reconocidas y utilizadas. Originario de Australia, el eucalipto se ha extendido a otras partes del mundo, donde se cultiva por su madera, aceite esencial y propiedades medicinales. 

El eucalipto, especialmente su aceite esencial, ofrece varios beneficios para la salud:

• Alivio de Problemas Respiratorios: El eucalipto es eficaz en el tratamiento de afecciones respiratorias como el resfriado común, la bronquitis y el asma, gracias a sus propiedades expectorantes y descongestionantes.

• Propiedades Antimicrobianas: Es efectivo contra bacterias, hongos y virus, lo que lo hace útil en el tratamiento de infecciones.

• Propiedades Antiinflamatorias: Ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo, aliviando dolores musculares y articulares.

• Mejora de la Salud Bucal: El eucalipto es un ingrediente común en enjuagues bucales y pastas dentales por su capacidad para combatir bacterias que causan caries y enfermedades de las encías.

• Repelente de Insectos: Su aroma fuerte actúa como un repelente natural de insectos.

Dosis: La dosis adecuada varía según la forma de uso (aceite esencial, hojas secas, infusiones, etc.). Es crucial seguir las recomendaciones de un profesional de la salud o las indicaciones del producto.

Formas de Uso:

• Inhalación: Añadir unas gotas de aceite esencial de eucalipto a un tazón de agua caliente e inhalar el vapor para aliviar problemas respiratorios.

• Tópico: Diluir el aceite esencial en un aceite portador y aplicar en la piel para aliviar dolores musculares y articulares.

• Infusión: Preparar té con hojas de eucalipto para aprovechar sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.

• Enjuague Bucal: Añadir unas gotas de aceite esencial a agua tibia y usar como enjuague bucal para mejorar la salud oral.